备考期间复杂的情感体验——焦虑、期待、沮丧、喜悦——实际上在提升你的情绪粒度（emotional granularity），即识别和表达细微情绪差别的能力。高情绪粒度的人能更好地管理情绪，做出更明智的决策，在人际交往中也更具优势。