考研需要记忆大量知识，运用认知科学原理可以事半功倍。基于艾宾浩斯遗忘曲线的间隔重复，利用记忆宫殿法的空间记忆，通过费曼讲解式的深度加工，都是经过科学验证的高效方法。同时，了解大脑工作规律——如何在专注与发散模式间切换，如何利用睡眠巩固记忆，如何通过运动提升脑力——能够帮助考生建立更符合生理规律的学习方案，避免低效努力。