第一遍逐字精读教材（如《生理学》王庭槐版），用红笔标出“不可压缩”的核心机制（如肾小球滤过率公式）；第二遍以真题为导向，将贺银成讲义中重复出现5次以上的考点制成思维导图；第三遍用APP刷近10年套题，统计错题对应章节反向补漏。记住：重复不是机械的，而是螺旋上升的。