考研英语中，词汇是基础。高效积累词汇的方法有很多。

首先，可以利用单词书或手机APP，每天坚持背诵一定数量的单词。

其次，要结合语境记忆单词，通过阅读英语文章、做真题等方式，在实际语境中加深对单词的理解和记忆。

此外，还可以制作单词卡片，利用碎片化时间进行复习。同时，要注意定期复习，避免遗忘。最后，可以参加单词竞赛或与同学互相监督，增加学习的动力和兴趣。