考研锦囊 - 学会和讨厌的社交关系say no！

考研备考期间，尤其是留校的考生

往往会受到来自外界的多种影响

对于处在紧张备考状态中的同学来说

这些看似微不足道的事情却能击倒自己

●室友让我陪她逛超市、取快递，去不去？

●研友喜欢强行灌输他的学习方式，咋办啊？

●讨论问题时，自己不会还总爱反驳我，心好累！

●朋友负能量爆棚，安慰不动了，真的好烦…

请记住你的主线任务是：上岸！

面对这些“精神刺客”我们要勇敢say no！

一、陪我去趟超市吧、陪我取个快递吧

情况描述：室友总是喜欢让我陪伴她去领取快递或者去超市购物，有时候去一趟就会耽误我半天时间。但想着之前大家相处得也还行，也不太好拒绝，所以感到很为难。

建议：不必为了合群或是碍于面子强迫自己去做很耽误备考的事情，特别是在复习后期，时间是特别宝贵的。而且去超市、拿快递这种事情也不是非得两个人一起，一个人去可能效率会更高！

二、你这样学习不对，我的方法更好

情况描述：和我一起备战的研友总是说我的复习方法不对，这样背下去不会有效果……然后就开始说要像他那样学效果才好。如果我表现出不想听或者不耐烦，他就会用“你肯定考不上”的嫌弃表情打量我，这让我非常不舒服。

建议：遇到这种情况可以直接霸气回一句：不用你教我做事！本来学习方法就没有对错和好坏之分，找到适合自己的就是最好的。朋友的建议可以适当听听，如果真的对自己有益可以采纳，但是如果让你感到不舒服了，请马上远离！

三、我觉得这样不对，我认为应该…

情况描述：研友最近非常喜欢反驳我，今天早上刚讨论完一道计算题，我说完之后她直接来一句你的解法太费时间了，然后自己在哪里鼓捣了半天也没解出来，就知道反驳我。

建议：好的研友是互相讨论、学习，共同进步的，不是来和你辩论的。遇到这种情况就不要白费口舌，直接说好好好，你说得都对，然后去做自己的事情就好。

四、我考不上了、我考不上了

情况描述：有一个朋友从备考开始到现在，一遇到点难题就在那里说“考不上了、考不上了，算了我还是放弃吧”。一开始我还觉得很正常，大家都会有想放弃的时候，然后就很认真地在安慰她。后面她一直这样我就感觉不对了，负能量太多而且没有自我调节的能力。

建议：首先自己要有一个好的心态，意志坚定，保证自己不被她影响。如果你的朋友就是抱着“自己想放弃还想带走一个”的心态来和你吐槽，建议直接远离；如果是心态不好但心不坏的，你可以根据自己时间来安排是否与其对话和对话时长。

五、室友不考研，不会顾及旁人感受

情况描述：我们寝室三个考研，一个不考研。不考研的室友早起时梳洗、护肤、化妆真的超级吵！根本不顾及我们的感受，还觉得自己完全没问题。可当我们不小心声音大一点，她倒觉得不能忍了，还反过来说我们。

建议：勇敢地表达出来，否则痛苦的只会是自己。你不说，她可能觉得自己的行为并不会引起别人的困扰。不用在这种事情上过度消耗自己的精力，还有千万不要因为他人的错误而惩罚自己。