定期总结是提高复习效率的重要方法。首先要制定总结计划，如每周或每月进行一次总结。回顾复习进度，评估学习效果。

分析复习中的优点和不足，找出需要改进的地方。总结有效的学习方法，继续坚持。记录常见错误，避免重复犯错。

调整复习计划，优化时间分配。设定新的目标，保持学习动力。总结过程中要保持客观，不要过度苛责自己。

通过定期总结，可以不断优化复习策略，提高学习效率。将总结作为复习的重要组成部分，持续改进，最终实现考研目标。